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안녕하세요 얼리스쿨2기 입니다(●'◡'●)

오늘은 *싱잉볼 명상(심리학), 아하매트 싱큐테이블(인지학)으로 마음과 두뇌를

모두 건강하게 만드는 시간을 가졌습니다!

참여자분들의 밝은 에너지와 협력하는 모습 덕분에 더욱 활기찬 하루였답니다 ^*^

◾ 싱잉볼 명상: 마음의 평화를 찾아서

싱잉볼의 맑고 잔잔한 소리와 함께 명상을 진행했습니다.
"마음이 차분해지고 안정되는 느낌이에요", "너무 편안해서 잠이 솔솔 와요!"라는 이야기가 이어졌고,

모두가 소리의 진동 속에서 깊은 이완과 편안함을 느낄 수 있었습니다.
싱잉볼의 소리와 함께 한 시간은 바쁜 일상 속에서 잠시나마 쉼과 휴식을 주는 소중한 순간이었습니다.

싱큐테이블: 함께 푸는 즐거움
싱큐테이블에서는 각자 원하는 난이도로 문제를 도전하고
문제가 잘 풀리지 않을 때는 옆에서 "이렇게 풀어보면 어때요?"라며 자연스럽게 도움을 주고받는 모습이 이어졌습니다!

문제를 하나씩 해결할 때마다 "해냈다!"는 성취감이 가득한 미소를 볼 수 있었습니다^_^

아하매트: 중급 2급에 도전!
아하매트는 이번에 중급 2급으로 진행되었는데요,

참여자분들 대부분이 빠르게 적응하며 자신감 넘치는 모습을 보여주셨습니다.
"이제 이 정도는 어렵지 않아요!"라는 반응 속에서 속도와 정확성이 점점 더 향상되는 모습을 볼 수 있었습니다.

"마음도 가볍고 머리도 똑똑해진 기분이에요!"
마음과 두뇌 모두 건강하게 만들어준 오늘의 얼리스쿨! 다음회기에서도 건강하고 즐거운 시간을 기대해주세요!