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안녕하세요?

4월에 기대를 품고 시작했던

얼리[early]스쿨이 벌써  프로그램의 중반부에 접어들었네요^^

입학식을 시작으로

명상, 우아댄스, 인지훈련, 회의, 동아리 활동들을 함께하시며

참여자 분들 간 관계도 많이 친밀해지면서

더 즐겁고 활기찬 분위기 속에 프로그램이 진행되고 있습니다!

5월 10일(금), 6회기에는 아하매트/싱큐테이블 프로그램을 진행하였습니다~

아하매트와 싱큐테이블은 지난주에 이어 총 세번째 시간이었는데요.

이제 방법에 대한 부분은 모두가 Master!!!하셔서 ㅎㅎ

아하매트에서는 순서와 동작에, 싱큐테이블은 정확성과 순발력에 집중하며 참여해보셨습니다~ 

아하매트와 씽큐테이블 활동 후에는 참여자 분들께 부여될 과제 중 인지영역의 과제!

개별 태블릿PC를 활용한 가정용 씽큐테이블 버전이 참여자 분들께 배부되었습니다~

* 태블릿PC는 강남대학교 미래복지융복합연구소의 협조로 '크리플'의 지원을 받았습니다 :)

사진은 사용법을 소개해드리고 있는 모습입니다. ㅎㅎ

개별용으로 훈련을 하면 회기 끝마다 인지건강도 분석도 가능하기 때문에

매우 유용하게 사용될 것 같습니다.^^

마지막으로는

6월에 오전/오후반이 함께 나들이를 떠나는 회기가 있는데

어떤 장소에 갈지, 어떤 활동을 하면 좋겠는지~ 

참여자 분들이 직접 회의를 통해 이야기를 나눠보는 시간도 가졌답니다.^^ 

5월 17일(금) 7회기에는 우아댄스 수업과 중간시험이 진행되었습니다~~

매트 - 발레 바 - 센터워크 순서로

스트레칭과 근력운동 그리고 다양한 동작까지 배워보았구요.

백조의 호수 세번째 스토리의 안무를 외우며 반복해보았답니다!

다음은 중간시험!

우울척도 검사 진행 후, 뇌건강도, 신체기능 측정 검사를 진행하였습니다~

뇌건강도 측정에 대한 사전 안내 후 개인 별 측정을 진행하였구요.

참여자 분들의 개인 별 신체기능 측정을 하고 맞춤형 운동을 처방해드렸답니다!

신체기능 측정 결과와 개인 별 처방받은 운동 영상은 카카오톡으로 참여자 분들께 각각 발송하여,

집에서도 나만의 맞춤형 운동을 따라하실 수 있도록 하였죠 :)

* 리무빙컴퍼니에서 지원해주셔서 원활하게 진행되었습니다~

중간시험은 입학시험과 동일한 검사항목으로 진행하였는데요.

마지막 졸업시험 또한 동일한 항목으로 검사진행 후, 입학시험에 비해 내가 얼마나 향상되었는지 확인할 수 있도록

공유해드릴 예정입니다~~

참여자 분들께서도 나의 최종 결과가 궁금하다며, 열심히 관리하시겠다고 말씀해주셨어요^^ ㅎㅎ

다음회기에는 아하매트/싱큐테이블 수업, 뇌건강 주제의 영양교육이 이루어질 예정입니다!!

다음 회기도 많은 관심가져주시기 바랍니다 ~~~~