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안녕하세요. 마을복지팀입니다!

6/9에는 더+만남이 필요한 청소년들과 함께 색채심리 프로그램을 진행했어요.

이번 프로그램은 이룸세라피스센터 김진 센터장님과 함께 진행했는데요.

이룸세라피스센터는 청소년뿐만 아니라 성인, 부부 및 가족상담을 진행하는 전문기관으로

우울, 불안, 트라우마, 중독문제, 사회적응 등 맞춤형 심리상담을 제공하고 있습니다.

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오라소마 컬러 바틀을 통해 자신의 내면과 감정을 들여다보는 시간을 갖는 방식으로 운영되었는데요.

활동 시작 전 색채심리에 대한 간단한 설명과 함께, 참여자들은 본인이 끌리는 오라소마 바틀 4개를 직접 선택하고

이에 대한 심리적 의미를 함께 나누는 시간을 가졌습니다. 

컬러를 통해 자신의 감정과 무의식적인 마음을 들여다본 참여자들은 “예리하다”, “공감된다”는 반응을 보이며,

색을 매개로 내면을 들여다볼 수 있었어요.

또한 컬러를 활용한 바디 스캔과 명상을 통해

몸과 마음에 집중하며 긍정적인 에너지를 느껴보는 시간도 가졌습니다.

짧은 명상이었지만 대부분의 참여자들이 “마음이 편안해졌다”고 소감을 전했습니다.

남은 회기도 더+만남이 필요한 청소년들이 불안감을 낮추고 사회에 나와 긍정적인 활동을 할 수 있도록 지지하겠습니다 :)