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안녕하세요!

다들 궁금하셨던!!

 
얼리[early]스쿨 2기, 1회기(9월 13일) 소식을 들고 왔습니다

 오늘의 프로그램은 아하매트,싱큐테이블, 색채심리 프로그램으로 진행되었습니다!

먼저 1교시는 싱큐테이블, 아하매트를 진행했습니다.

아하매트 활동으로 인지자극과 낙상예방을 위한 훈련을 진행 하였는데요!

참여자분들은 동작을 정확하게 하고자 수행해보았고, 평소 쓰지 않았던 근육들 또한 사용하며 훈련해보았습니다.

아하매트를 확인하면서 서로 하이파이브도 하고 응원을 하면서 활동을 진행해봤습니다~

그다음은 싱큐테이블이라는 스마트 기기를 활용하여 개별 인지기능 향상 훈련 활동을 하였는데요!

싱큐테이블로 새로운 활동을 익히고, 순발력 있게 문제를 풀어가며 흥미를 가지셨습니다

다음 2교시는 색채심리검사를 진행했습니다.

색채심리 검사는 자신의 삶을 색으로 확인하여 우울감을 해소하는 프로그램이었습니다.

직접 뽑은 색을 확인하고 이름을 붙이면서 자신의 속 마음을 들여다 보는 과정을 가졌습니다.

이과정을 하면서 참여자분들은 " 나의 내면을 들여다볼수 있고 내가 몰랐던 나의 상태에 대해 이야기할 수 있었다", " 마음에 응어리가 좀 풀리는 기분이다"라는 답변을 주셨습니다. 

다음 2회기 일정은 9월 20일 노르딕워킹입니다!

2기 참여자분들의 과정에 관심과 응원 부탁드립니다!