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꿈찾기에서 오늘은 스트레스 관리, 회복탄력성에 함께 이야기 나누었습니다

정답이 없는 두 가지 주제를 가지고 자신의 생각을 이야기해보기도하고, 

언어지능, 신체운동지능, 공간지각지능 등 과연 나는 어디에 해당될까 고민도 하고,

풍선을 패스하며 이어말하기, 퀴즈 등 게임도 당연히 빠질 수 없죠!

그리고 나쁜 스트레스만이 있는 것이 아니라 우리가 극복할 수 있는 적당한 긴장감의 '유스트레스'도 있다는 것을 배웠습니다~

요즘의 나는 어떤지 알아보는 자문자답의 짧은 일기도 써보았는데

이제 다시 시험기간이 돌아오면서 아이들에게 많은 학업스트레스가 있다는 것을 알게되었습니다 

학교에서 공부 후 다시 학원에 가고, 학교와 학원 숙제에 보충까지 많은 부담과 스트레스를 받고 있는 것 같더라고요ㅜ.ㅜ

그래도 다 같이 좌절하더라도 다시 일어설 수 있는 힘을 말하는 회복탄력성 검사를 간단히 해본 결과 

우리 꿈찾기 친구들은 모두 회복탄력성 평균 이상으로 나와서 본인을 건강하게 잘 지켜낼 수 있을 거라고 믿습니다! 

오늘 그리고 지금까지 배워온 것을 바탕으로 스트레스를 잘 관리하고, 

지치지 않도록 체력관리도 함께하며 지금의 이 시기를 또 잘 이겨냈으면 좋겠습니다!  아자아자!