[얼리 스쿨] 건강한 삶의 디자인을 함께하는 맞춤형 아카데미(인지학과, 신체학과)가 시작됩니다. > 마을문화

[얼리 스쿨] 건강한 삶의 디자인을 함께하는 맞춤형 아카데미(인지학과, 신체학과)가 시작됩니다.

작성자 마을문화팀
댓글 2건 조회 81회 작성일 25-04-18 14:53

안녕하세요. 판교종합사회복지관 마을문화팀입니다 :)

45세 이상 중장년층을 대상으로 인지건강에 관심이 있는 지역주민분들의

인지건강 관리 능력이 향상될 수 있도록 돕는 얼리스쿨이,

올해부터 신체건강까지 확대한 아카데미로 변화하였습니다.

2025년 얼리스쿨은 인지 건강 및 신체건강 중 관심 있는 학과를 직접 선택하고,

전공 및 교양 과목의 학습과 실천을 통해 건강한 삶을 디자인할 수 있도록 돕는 맞춤형 건강 아카데미로 운영됩니다.

4월 17일 수요일, 19명의 인지 및 신체학과 학생분들과

16주간의 학습을 시작하기 위한 입학식을 진행하였습니다.

처음 만나는 수강생분들과 인사를 나누고,

앞으로 함께할 수업에 대한 설명을 들으며 본격적인 한 학기의 시작을 함께했습니다.

또한 16주의 학습과 실천을 통해 뇌 나이 및 체력의 변화를 확인할 수 있도록

키, 몸무게, 혈압, 혈당, 인바디 측정을 포함한 기초건강검사와
뇌나이 검사, 기초 체력 및 보행 측정 등 다양한 건강 측정이 함께 진행되었습니다.

변화를 확인하는 검사는 학기 중 사전·중간·사후 총 세 차례에 걸쳐 반복되며,
참여자 개인의 건강 변화 과정을 수치로 확인하고
각자의 목표 달성 여부를 점검하는 데 도움이 되고자 합니다.

주민 분들의 건강한 삶의 디자인을 돕기 위한 얼리(early)스쿨에 많은 관심을 부탁드립니다!

중장년기는 건강과 삶의 방향을 다시 세우는 전환기입니다.
하지만 막상 시작하려니 ‘어디서부터, 어떻게 해야 할까?’ 고민이 생기기 마련이죠.

얼리 스쿨은 이런 주민분들을 위해
인지훈련 또는 신체활동 중심의 건강 프로그램을 선택해서 배울 수 있는 구조로,
각자의 관심과 필요에 맞는 실천을 만들어갈 수 있도록 설계되었습니다.

수업은 주 1~2회로 진행되며,
전공수업과 더불어 교양강좌, 과제, 시험 등 다양한 학습 방식이 도입되어
참여자 스스로의 변화를 관찰하고, 꾸준한 건강 루틴을 만들어갈 수 있도록 돕습니다.

복지관에서 배우고, 나누고, 건강해지는 경험!

처음이라도 괜찮으니, 얼리 스쿨에서 함께 시작해 보는 건 어떠실까요?

[이 게시물은 마을문화팀님에 의해 2025-04-18 15:28:46 복지경영에서 이동 됨]

linesilver 작성일 25-04-18 15:43

중간에 어떠한 과정들이 인지와 건강에 영향을 주는지 궁금해지네요~
역시 천천히 늙어가기만 바라는게 아니고, 조금 더 움직이고 활동하는게 필요한 것 같네요~
요즘처럼 저속노화와 건강에 관심이 많은 주민들을 대상으로 진행하기 좋은 수업 같네요~

송기훈 작성일 25-04-18 15:56

입학식부터 뭔가 학교 다니는 느낌이 나서 설레네요!
인지건강과 신체건강을 직접 선택해서 배울 수 있다는 점이 정말 마음에 들어요.~!
다음 기수엔 꼭 신청해보고 싶네요!