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우리 복지관에서는 지역주민분들을 대상으로 원데이클래스 「오일테라피」 강의가 진행되었습니다.

"오일을 많이 접해보았지만, 전문적인 클래스는 처음이에요."

"향기부터 힐링되는 기분입니다. 그게 아로마 오일의 매력인 것 같아요."

평소에 향기를 통해 내 마음을 들여다 볼 수 있는 기회가 있으셨나요?

자연이 우리에게 주는 선물, 천연 아로마 감정 오일로 내 마음을 들여다보고 긍정 정서 UP, 부정정서 DOWN! 하는 시간을 보냈습니다.

우선, 자기조절력 DISC 행동유형 검사를 통해 나를 이해하고, 탐색하는 과정을 가져봅니다.

간단한 행동유형 검사를 마치고, 결과를 보며 의아한 표정을 짓거나 그럴줄 알았다며 웃는 분들도 계셨습니다.

"육아만큼 저의 커리어도 중요해요."

"열심히 자녀를 키우고, 독립시키고나니 제 자신이 대단하면서 허전하네요."

"가족, 친구에게 지지와 격려자의 역할을 부탁해보는건 어떨까요?"

"현재 상황에서 큰 변화보다는 나를 위한 시간을 만드는 작은 것부터 실천해보는건 어떨까요?"

각자의 자리에서 가지고 있는 고민과 스트레스를 정리하고, 풀어나가보며

필요한 것들을 파악하고, 그것들을 감정 오일로 채워나갔습니다.

감정오일 TIP !

여기서 말하는 감정 오일은 대표적으로 방향, 열정, 용서, 평화, 응원, 위로가 있습니다.

개인의 현재 심리 상태에 따라 각 향의 향기 정도가 다르게 느껴집니다!

심리 상태의 불균형은 전체적인 향을 맡지 못하는 경우도 있고,

본인의 결여된 부분의 향은 비교적 약하며, 그에 비해 충족되는 부분의 향은 비교적 강하게 나타날 수 있습니다.

또한, 심리 상태의 안정적인 균형 상태는 감정 오일 향을 풍부하고 향긋하게 모두 즐길 수있습니다.

심리 상태는 언제나 변동 될 수 있으며, 누구나 안정적인 균형 상태를 이룰 수 있습니다 ^^

천연 오일의 신기한 매력! 함께 공유합니다~

 "나만의 감정 오일"